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提醒:这些小技巧防霾!
点击量: 更新时间:2017/12/28 17:34:33

 雾霾多发,要有效防雾霾需要掌握一些小技巧。
    防雾霾口罩,是一种简单有效的方法,买口罩后,最好先摆在阳台上散散气,去除新口罩的刺鼻气味。

    家中常备绿色植物有奇效。一般家里种的绿色植物都有好处,而其中滴水观音的效果较好,它可以有效的清除空气中的灰尘,其他植物如仙人掌、吊兰、君子兰、芦荟等也有不错的效果。
    除了外在防雾霾,身体内部机能也可以通过食物的方式来抵御PM2.5。如紫薯、南瓜、胡萝卜等,这一类食物可以降低体内的氧化作用,从而在一定程度上抵制吸入物质的危害,萝卜中的胡萝卜素更可以变成维生素A促进修复受损的呼吸道黏膜。
    雾霾天气持续影响我们的生活,小技巧终究只能防护雾霾而不能绝对的排除雾霾危害。所以,最好的办法还是减少早晚室外活动时间,每个人都注意污染源的排放,节能减排。

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